À quelques semaines de la rentrée, il est normal pour un élève de se sentir anxieux. L’idée de retrouver le chemin de l’école, de passer en classe supérieure, de redoubler, de changer d’établissement ou de préparer sa dernière année de lycée sont autant de facteurs qui peuvent engendrer du stress pour un enfant ou un adolescent.
Il en est de même pour les adultes ! Après une semaine de congé bien méritée, il peut être difficile de retrouver un rythme de travail et de se remettre dans le bain.
Pour aborder sereinement cette nouvelle rentrée, Aroma Forest a concocté des solutions naturelles pour conserver l’énergie de l’été. Concentration, clarté mentale, réduction du stress ou relaxation, venez découvrir les huiles essentielles incontournables pour rester en pleine forme, sans stress.
Les bienfaits des huiles essentielles
Il est important de préciser que les huiles essentielles ne sont pas miraculeuses et ne font pas décupler vos capacités de mémorisation. Cependant, il a été prouvé qu’elles aident grandement à réduire les facteurs pouvant perturber les phases d’apprentissage.
Les propriétés des huiles essentielles contribuent à instaurer de meilleures conditions pour vous préparer, vous faciliter, voire vous encourager dans vos capacités cognitives à se développer (aide à la mémoire, apprentissage).
À cet effet, les huiles essentielles Aroma Forest entrent en scène ! Précédemment, nous avons démystifié plusieurs idées reçues sur les huiles essentielles. Aujourd’hui, nous allons vous montrer qu’il est aussi possible de les utiliser pour soigner votre chevelure.
Dans cet article, Aroma Forest vous présente les problèmes de cheveux fréquents que l’on rencontre au quotidien et quelques exemples d’huiles essentielles pour vous aider à les résoudre.
Retrouver sa concentration et une clarté mentale
Des vacances tumultueuses, un rythme de vie tourbillonnant et de longs trajets en voiture ont peut-être rythmé votre quotidien ces dernières semaines. Ces situations mobilisent toute votre concentration et votre énergie. Parfois, retrouver un rythme habituel peut être difficile, et l’idée de « redescendre sur terre » après cette période peut engendrer du stress, surtout si la rentrée est synonyme d’examens importants, d’entretiens d’embauche ou même de compétitions sportives.
Pour cela, l’huile essentielle de Romarin à Cinéole est idéale pour mieux vivre ces situations stressantes. Les propriétés du Romarin CT cinéole favorisent la vigilance, la concentration et la clarté mentale (la mémoire). Vous pouvez déposer quelques gouttes sur votre poignet ou sur un mouchoir avant de respirer.
Réduire le stress et favoriser la relaxation
Après deux mois de vacances, il est tout à fait normal de stresser à l’idée de retrouver un nouvel environnement à la rentrée scolaire. Il en est de même pour les parents, qui ont passé du temps avec leurs enfants et doivent maintenant retrouver un rythme pour les ramener le matin ou les quitter pour se remettre au rythme de l’école.
Pour y remédier, Aroma Forest propose les huiles essentielles suivantes : Synergie Zen&Sens et l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète.
D’une part, la synergie Zen&Sens agit comme un rééquilibrant nerveux pour chasser le stress. En effet, ce mélange aide à soulager la sensation d’agitation et d’anxiété.
D’autre part, l’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète possède des propriétés relaxantes, propices à la détente. Utilisées en diffusion ou en inhalation, 15 minutes avant de quitter la maison, ces huiles vous aident à chasser vos peurs et à éliminer les tensions. Très pratique pour les enfants avant d’aller à l’école, comme pour les adultes qui souhaitent avoir un meilleur contrôle sur leurs émotions
Soutenir son système immunitaire
Quoi de pire que de rater sa rentrée ou la reprise du boulot à cause d’une maladie de dernière minute qui vous cloue au lit ? Cela arrive souvent !
Fatigue, rythme effréné, virus dus au changement d’environnement, allergies, etc. Tous ces facteurs peuvent affaiblir notre organisme avant le jour J de la rentrée et vous faire rater vos débuts d’une nouvelle année scolaire.
Pour y remédier, nous avons concocté deux solutions naturelles pour vous aider à renforcer votre système immunitaire. Ainsi, vous pourrez éviter les gros coups de fatigue et prévenir les maladies qui rôdent.
La synergie Immun&Sens est l’un des produits phares d’Aroma Forest pour stimuler vos défenses immunitaires et prévenir les maladies. Ses molécules possèdent des propriétés anti-infectieuses et immunostimulantes remarquables !
Nous vous proposons également l’huile essentielle Saro Tsara ! Connue pour ses propriétés analgésiques et expectorantes, cette huile est souvent utilisée en aromathérapie pour stimuler le système immunitaire et lutter contre la fatigue. Elle s’avère d’autant plus efficace pour cette transition du chaud de l’été au frais de l’automne, où il est courant de tomber malade.
Favoriser l’endormissement
Pour finaliser cette liste de nos huiles essentielles pour la rentrée, Aroma Forest se penche sur un sujet qui touche une personne sur cinq en France : l’insomnie occasionnelle.
Dans certains cas, l’insomnie peut être chronique, ce qui impacte directement notre bien-être et notre santé de manière générale. Les raisons d’être insomniaque sont nombreuses, mais pour la majorité d’entre nous, le premier facteur est le stress et l’anxiété.
Petit récapitulatif : l’insomnie se caractérise par divers troubles du sommeil, que l’on peut relever indépendamment les uns des autres :
- Difficulté à s’endormir (au moins 30 minutes au moment du coucher)
- Réveils nocturnes fréquents (au moins deux fois dans une nuit) suivis d’une difficulté à se rendormir
- Réveil précoce (au moins une heure avant l’heure prévue)
Si vous reconnaissez un de ces symptômes, nous avons la solution pour vous.
L’huile essentielle de Maniguette Fine agit en tant que relaxant. Ses propriétés aident à retrouver un certain calme et à réconforter l’esprit. Son utilisation est idéale en période de fatigue ou de baisse de moral, car elle offre un sommeil réparateur.
En résumé, la rentrée scolaire est une période de transition qui peut être stressante pour les jeunes comme pour les plus âgés. En intégrant ces huiles essentielles dans votre routine, vous pouvez non seulement réduire le stress et l’anxiété, mais aussi améliorer grandement votre concentration et soutenir votre système immunitaire.
Et surtout, rappelez-vous qu’il est important de prendre soin de vous et de vos proches, en faisant des choix naturels et bénéfiques pour votre bien-être.